Adiós 自我探索的 2018

这里从8月份荒废到现在好一段日子

这些日子除了忙着有的没的，没时间选照片上水印写部落

最重要也是开始没有什么留意部落世界了

心有余而力不足，大概就是这个样子

可是来到一年的总结，还是得记录一下

以我金鱼的记忆，今年去过的地方见过的人事物都记不得

何况在很都年后要回忆起来何其难

部落毕竟是个很好的记录仪，方便日后回味一番

这里不是一个被人说八卦的资料来源

没有特别回顾2018成绩单，
现在就分总结我想总结的。


带着想写就写2018 加上这篇只有 8篇
电影也看了好几部，就是重质不重量那种



话说 2018 是个大起大落的年份
最最重大的国家大事当然是 5月份的改朝换代的国家大选
我这小小人物有也有贡献一点棉力，不论日后国家好与坏
至少我们人民不只是只有 A餐可选

五月份一个星期内多次进入医院和clinic
原本只是单纯的伤风感冒竟然演变成了耳水倒流到耳膜导致发炎！
严重影响听力（好像耳朵被盖着一片棉花一样），好痛苦
医院里的专科竟然提议我动个小手术把液体抽出来。，只要半天就搞定。。
拜托我这生最怕手术之类的，结果乖乖回去吃药，等大概一个多月才完全恢复
担心死啦，真的，身体健康一直都知道
可是靠近了，才能感受真正 “身体健康” 的真正重要性

= 动动动起来 =

 除了一贯的打羽球、空中瑜伽、Hot Yoga （包汗的感觉真爽！！）
liquid boxing （上了两堂课），Bungee Fly （一堂课）
奈何在 8月份和朋友打球因为没有做足够的热身
结果右手被拉伤，以为小事可是竟然可以手臂完全无力把球打过网
之后看了铁打包扎大概 3至4 次
整整两个月没得打羽球和激烈的运动（我以后都不敢不热身运动了）
结果的结果。。年底就是我肥回来啦！！ ;'(

= 家家酒 =

突然心血来潮在某个周末去买了条三文鱼和青菜
就在家里家家酒起来，麻烦程序的煮食就不要搞了
这种简单的煎炸汤水还好，结果视觉也不错嘛 ～
满意的一餐，代价就是很多器具要洗 XD

= 学习 @ 上课 =

今年的新尝试，就是报名上了几堂有兴趣又不错的课

『曼陀羅繪畫工作坊』

就在靠近家的 满满正能量 BetterMe Atelier，这里之前也介绍过了 -->

12月和朋友爽爽约一起去学烘焙，虽然所有的材料都准备好
也算是全新的体验，3堂课 2018 上了2堂，有机会再爬部落。。有机会的话～
#GladCanBake #Checked

= 娱乐 =

如果没写部落总结，还真的以为只看了一场演唱会
来到记录才翻出，哟～ 今年有看杰伦的  周杰伦 2018『地表最强2』世界巡回演唱会

9月份也看了 周兴哲的 22 Twenty Two Asia Tour 2018
是埃文 jio 我来看的，说真兴哲的歌真的不熟（张信哲还差不多）
严格来说我只听过他 3半的歌，结果演唱会的一半我们就溜走去吃云吞面了
所以也没有打算写有关演唱会的细节，破了自己看演唱会的记录

= 人儿 =

真的幸运遇见你们，谢谢你们陪我走过这些日子的好人们

还有很多很多没有办法一一在分享这里好人们

老土也要说一句 #在心中

没有最疯狂，只有最疯狂

我 No 1 的好朋友们，生日节庆少无论多忙都不了聚会的理由

2018 年的圣诞主题更近畿到办了动物睡衣派对

每个人更是全力以赴，明年怎么办啊～

缘分就是很玄东西，今年不知道为什么又和这群人玩在一块
明明在前公司大家都没那么 close
今年很开心有你们陪我渡过那段日子
对了，2018年 部分因为你们，我竟然和酒精变成好朋友。。。（翻白眼～）

我亲爱的同事们，请继续关照我

= 玩乐 =

和朋友谈天时还碎碎念今年没去到什么地方游玩～
怎么知道算一算收获还算不错呢。。过后还被翻白眼了一顿～

040318-100318 ~  韩国 Cuckoo Media Trip
也算是第一次的外国公干，这次去了首尔和釜山参观 Cuckoo 的厂
还见了其代言人李胜基。。虽然和胜基不熟
重点重点是这就像是和前同事们的大聚会呀，开心的出游～

120318 - 140318 ～ Family Langkawi Trip
今年妹子回来，安排一场 cuti-cuti Malaysia 吃海鲜出游记

270718 - 290718 ～ 爽爽约 出游 Pattaya 
这。。应该是第一次和朋友去旅行？
这场出游是在大概 1-2 个月前的聚餐时间立马看日子买机票定下来的
快到我自己都来不及反应就。。 Har ON liao 啊～
哈哈，好难忘的无酒精出游记，只有好的朋友可以这样无预警的行程

 220918 - 240918 ～ 泰国
难忘的出游记

121018 - 201018 ～ 韩国
和好朋友的第二次出游，又是去韩国，又是去首尔和釜山
8个月内年去两次同样的地方还是第一次，可是和不一样的人去就有不同的体验
况且有得游玩我是很乐意的 ^^ 和朋友来，才有韩服出体验呐

 161218 - 181218 ~ 带着妈妈去 Sekinchan
感觉还是走不够，12月自驾带着妈妈去 short get away
第一次单独和妈妈去旅行，轻轻松松 3D2N 吃歇看走游



2018 不容易，
我看了好几本书，通了很多事，增值了自己
经历了人生的起落。
2018 竟然是自我发掘自己的一个年份

不断的调适自己，说服自己，和自己对话。

最后的最后我要谢谢自己的一路走来

是你，成就了自己。 

Adiós 好好的过的 2017

Adiós 会更美好的 2016

Adiós 相信美好的 2015

Adiós 谢谢美好的 2014

Adiós 继续美好的 2013

Adiós 依然美好的 2012

Adiós 美好的 2011

满满正能量 BetterMe Atelier

上篇有提过要好好的写一篇这里
BetterMe Atelier 是我近期最最钟情的咖啡馆

除了十分靠近家，她给我的感觉是充满正能量的地方

我喜欢看着窗外的车水马龙，然后自己静静的在放空

这个隐藏在闹市中的空间，如果不是特地来，还真的会就这样错过。。。

在短短的几个月内，我就来了不下5次。。。

前两次来还遇上了豪雨，躲在里面享受午后悠闲时光真是人生一大享受啊～

落地玻璃的咖啡馆除了采光好拍照，还可以一并的把全部的风景映入眼底

BetterMe Atelier 由5个好姐妹包办，是集结咖啡馆，工作坊和活动空间结合的地方

坦白说虽然这里的食物有限，之前听说食物都是由住家妈妈们提供

但就是因为这样这里给我的感觉就是充满着浓浓的人情味～

我觉得这里给我正能量的最原因

莫过于我在最低潮的时候来过这里补给能量

之前在脸书看到朋友分享就一直想要来了

就没想到第一次来就是我第一次翘班的那天，翘班来这里继续工作完成的那一天

过后就和这里结下了不解之缘

然后的然后就是不断推荐和朋友们来这

（老板娘们，有没有推荐人优惠啊 XD）

第一次自己来，第二次和 阿A来，第三次带 阿A和阿M 来。。。再自己来自己来一路走来

记录我来打卡的日子

之前有说这里的食物都是外面提供的（现在不知道还是不是没多问了）

每次来餐单都不一样，有什么点什么，反正我不特别挑食都好好吃 

第一次。Teriyaki Chicken 和 Jagong Rice

很有满足感和饱足感的午餐，刚好填满了我空空的肚子 ，好像是当天的最后一份

第二次。 Mushroom Pasta 长相抱歉但也不错吃

噢，谁受得了甜品的诱惑啊！！！

第三次。Nasi Lemak～ 还有老板娘送的甜品

超喜欢这张照片，颜色好看，加上漂亮的采光，看了心情也亮了起来

注意到三次三次来都点一样的 Ice Latte

 (我就是这么固执的一个金鱼。。）

第四次。只有 Ice Lemon Tea 和窗外风吹草动的陪伴

第五次。因为太专注于禅绕画竟然忘了拍下咖啡与蛋糕 #失策

老板娘说咖啡馆之所以是 BetterMe，就是想大家在这里遇见更好的自己，充实的自己

所以咖啡厅后半部有个办活动的空间

办着各种不同的课程和活动，听说最近还有人策划在这里求婚 ^^

凡是都有两面
只是从活动空间往餐厅看的那一面

总觉得这是张有故事的沙发

对了，一开始有介绍这是一家多功能咖啡馆

在八月份刚好时间配合到就来这里上了一堂
『曼陀羅繪畫工作坊』补充气质

4个小时的工作坊，除了教导还提供简单的画画工具
其中还包括有咖啡和蛋糕（如果斋啡换成拿铁会更好～）
朋友说这是假掰照，哪有人喝咖啡拿着图画的。。。说得也是，呵呵～

好啦，认真的时候就认真。。享受片刻的宁静
结果还真的集中到连咖啡蛋糕的照片也没拍到

开始教学，凡事从打底开始～
一旁的是一些图文供参考，这是发挥创意的时候了
感觉禅绕画就是和这些莲花叶片离不开关系

一层一层从里面画起叠起，没灵感就找老师来提点
我还蛮喜欢里面这一层的构造

慢慢从里边扩散着，叠叠层层，层层叠叠
每一个人都有独一无二的作品，跟着感觉走就对了

嗒哒～ 完成了我人生中的一幅禅绕画
感觉还可以，也可以更进步，就是空了些，我喜欢密密的、细细的，要继续努力！

最后还送副上相框，完成品就被镶起来带回家～
这个只需简单工具就能陶冶心情，在任何时间地点就可以完成的事

从画禅绕画的过程和完成，我看到了每个人都有自己的节奏
这也让我看到了自己的性格的一面
发现原来我挺享受静静的作画时刻，再来还蛮 OCD 的 =D
隔壁座的姐姐说我很仔细，我还真的是喜欢把一切弄整整齐齐的一个人

感觉超满足，好充实的一天！



BetterMe Atelier
D7@Sentul East, G6, No.800, Jalan Sentul
Kuala Lumpur, Malaysia 51100
https://www.facebook.com/d7betterme/

2018 上半场与你无关的琐事

2018 年就这样多了一半

一直都没有写半年感想的习惯，可是这次就是想写些什么

以我金鱼记忆，等到年末大概就把这感觉给忘了

2018年的上半没有对我多加善待

庆幸的是遇到了一班爱我很好的朋友们

你知道你有事情就有人会在你身边鼓励你，为你打气，撑着你
真的，我可以很大声且骄傲的说：我最不缺的是一辈子的好朋友

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2月

妹妹回来，策划一趟 family trip，订飞机票、租车、订酒店、安排行程

虽然 Cuti-Cuti Malaysia，就觉得这个做女儿姐姐的叻叻猪

3月

幸运的参与client 在韩国的 Media Trip

吃得饱，睡不好（因为一直迟睡觉又得早早醒）

刚好这趟旅游和旧公司的同事都有参与，根本就是 旧公司的company trip 呀～

这个不知道会不会开篇，真的太多照片和想写的，可是就是没有写的动力

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发现靠近家有间疗愈咖啡馆

很喜欢里面的感觉，满满的温暖与安全感，半年来了三次

下次要开一篇写写这里

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真的不知道发了哪条神经跑去买了条三文鱼

乱乱的煮出来一道满满蛋白质的一餐

感觉很骄傲，只是下次就不知道是何年何月

因为之前的准备功夫好多啊，我还是比较喜欢洗碗，哈哈哈！

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在六月末还要大病一场

原本只是单纯的伤风咳嗽竟然变成鼻水流到耳朵去影响了听觉

导致我在11天内跑了3 次诊所和2 次医院看耳鼻专科

一次把公司的 medical card limit 花光

现在左耳还在复原的阶段，希望快快恢复正常的听觉。。。

无论什么发生了事情，真的没有什么比健康来的重要了！

508

当然， 509 那场 选举 直到现在还能感受开票当晚的感动

亲眼看着国家历史的改变，我也算出了小小棉力  :)

上半年教会我的事：

不要羡慕他人漂亮的外表，你看到的可能只是漂亮的外套

也不要凭你所看到的就而断定了他人过着的生活

那些都是与你无关的事，你只需要把自己过得好

如果说 2018 上半场是对我的考验，要我感受成长的经历

希望2018下半场会爱我多一些

你可以很好，更好。